Fitbit Flex 1 -käyttöopas: Opi käyttämään aktiviteettiasi + uniranneke

Fitbit Flex -käyttöopas

Käyttöohjeen versio 1.1

Aloitus

Tervetuloa Fitbit Flex ™ Wireless Activity + Sleep -rannekkeeseen.

Mitä laatikossa on

Flex-laatikkosi sisältää:

• Flex-seuranta
• Latauskaapeli
• Langaton synkronointisovitin
• 1 pieni ja 1 iso ranneke

Mitä tässä asiakirjassa on

Tämän oppaan avulla pääset nopeasti alkuun, kun otat seurantalaitteen ranteeseesi ja määrität sen. Asennus varmistaa, että seurantasi voi synkronoida tietonsa fitbit.com-sivuston tai Fitbit-sovelluksen kanssa, josta saat yksityiskohtaisia ​​tietoja tilastoistasi, view historiallisia trendejä, hirsiruokaa ja paljon muuta. Heti kun asennus on valmis, olet valmis aloittamaan liikkeen. Käyttöoppaan loppuosa opastaa sinut Flexin jokaisen toiminnon läpi ja selittää myös, kuinka seurantalaite pidetään ajan tasalla ilmaisilla laiteohjelmistopäivityksillä. Koko oppaan aikana huomaat, että tehtävistä, jotka voidaan tehdä fitbit.com-hallintapaneelissa tai Fitbit-sovelluksessa, vain fitbit.com-ohjeet näkyvät – jos sinulla on Fitbit-sovellus iOS:lle, Androidille tai Windowsille, voit tehdä sen helposti löydät ohjeet artikkeleistamme osoitteessa https://help.fitbit.com. Käsikirjan lopussa selitetään, kuinka Flex käynnistetään uudelleen, jos sinulla on vaikeuksia seurantalaitteen kanssa. Kaikki muut vianetsintäehdotukset sekä yksityiskohtaiset tiedot Fitbit-seurantalaitteiden ja -palveluiden toiminnasta löytyvät artikkeleista osoitteessa https://help.fitbit.com

Asenna Fitbit Flex

Flexin mukana tulee suuri ja pieni ranneke. Jos haluat käyttää pientä ranneketta, suorita seuraava tehtävä ennen kuin jatkat. Jos haluat käyttää suurta ranneketta, ohita seuraava tehtävä ja siirry suoraan kohtaan Trackerin asettaminen rannekkeeseen.

Lukon siirtäminen suuresta rannekkeesta pieneen

Jos valitset pienen rannekkeen, sinun on irrotettava suuren rannekkeen lukko ja asetettava se pieneen rannekkeeseen. Tehdä niin:

• Työnnä lukko ulos yhdellä peukalolla rannekkeen sisäpuolelta.
• Vedä lukko ulos.
• Aseta lukko pieneen rannenauhaan painamalla muutaman kerran molemmilla peukaloilla varmistaaksesi, että lukko on tasainen ja linjassa rannekkeen kanssa.

HUOMAA: Jos nauhan sisäpuolella on pullistuma lukon kahden sisäosan kohdalla, etsi pieni esine, kuten luottokortti, työnnä se tasaiseksi.

Aseta seuranta rannekkeeseen

Pidä seurantalaitetta kädessäsi siten, että harmaa nuoli osoittaa ylöspäin. Työnnä tämä pää rannekkeeseen siten, että nuoli osoittaa rannekkeen reikiä kohti.

Rannekkeen kiinnitys

• Laita rannenauha päälle niin, että valoikkuna on lähinnä ranteen ulkoreunaa ja sinua päin.
• Kohdista rannenauhan molemmat päät niin, että ne ovat suoraan päällekkäin toistensa kanssa kahden reiän päällä, jotka sopivat parhaiten ranteeseesi.

• Purista sekä lukkoa että ranneketta peukalon ja etusormen välissä, kunnes kuulet napsahduksen.

• Tiedät, että Flex-ranneke on kiinnitetty kunnolla, jos rannekkeen molemmat päät ovat kokonaan paikallaan.

HUOMAA: Jos sinulla on ongelmia, yritä kiinnittää rannehihna irti ranteestasi saadaksesi tuntuman siitä, kuinka se kiinnittyy turvallisesti, ja yritä sitten uudelleen ranteesi.

Fitbit Flexin asentaminen

Voit määrittää Flexin käyttämällä tietokonetta tai Fitbit-sovelluksia iOS:lle, Androidille tai Windowsille.

Seurannan asettaminen mobiililaitteellesi

Fitbit-sovellus on yhteensopiva yli 200 mobiililaitteen kanssa, jotka tukevat iOS-, Android- ja Windows 10 -käyttöjärjestelmiä. Näin pääset alkuun:

1. Varmista tarkistamalla, että Fitbit-sovellus on yhteensopiva mobiililaitteesi kanssa http://www.fitbit.com/devices
2. Etsi Fitbit-sovellus jostakin seuraavista paikoista laitteestasi riippuen: • Apple® App Store® iOS-laitteille, kuten iPhone® tai iPad®. • Google Play™ Store Android-laitteille, kuten Samsung® Galaxy® S5 ja Motorola Droid Turbo. • Microsoft® Windows Store Windows 10 -mobiililaitteille, kuten Lumia™-puhelimelle tai Surface™-tabletille.
3. Asenna sovellus. Huomaa, että tarvitset tilin kyseisessä kaupassa, ennen kuin voit ladata jopa ilmaisen sovelluksen, kuten Fitbitin.
4. Kun sovellus on asennettu, avaa se ja aloita napauttamalla Liity Fitbitiin. Sinua opastetaan Fitbit-tilin luomisen ja Flexin yhdistämisen (parinmuodostuksen) läpi mobiililaitteeseen. Pariliitoksen muodostaminen varmistaa, että seurantalaite ja mobiililaite voivat olla yhteydessä toisiinsa (synkronoida tietonsa).

Huomaa, että asennuksen aikana kysyttyjä henkilökohtaisia ​​tietoja käytetään perusaineenvaihduntasi (BMR) laskemiseen, mikä auttaa määrittämään arvioidun kalorikulutuksesi. Nämä tiedot ovat yksityisiä, ellet siirry Tietosuoja-asetuksiin ja valitse iän, pituuden tai painon jakaminen Fitbit-ystävien kanssa. Asennuksen jälkeen olet valmis liikkeelle.

Seurannan asettaminen Windows 10 -tietokoneellesi

Jos sinulla ei ole mobiililaitetta, voit määrittää ja synkronoida seurantalaitteen Windows 10 -tietokoneellasi käyttämällä samaa Fitbit-sovellusta, joka on saatavilla Windows-mobiililaitteille. Lataa sovellus napsauttamalla Käynnistä-painiketta ja avaamalla Windows Store (nimeltään Kauppa). Etsi ”Fitbit-sovellus.” Huomaa, että jos et ole koskaan ladannut sovellusta kaupasta tietokoneellesi, sinua pyydetään luomaan tili. Avaa sovellus ja seuraa ohjeita luodaksesi Fitbit-tilin ja määrittääksesi Flex-anturisi. Voit määrittää anturin ja synkronoida sen langattomasti, jos tietokoneessasi on Bluetooth®. Muussa tapauksessa sinun on käytettävä Fitbit Flex -anturin mukana toimitettua langatonta synkronointisovitinta.

Seurannan asettaminen Maciin

Jos sinulla ei ole yhteensopivaa mobiililaitetta, voit määrittää seurantalaitteen tietokoneen kanssa ja nähdä Fitbit-tilastot osoitteessa fitbit.com. Jotta voit käyttää tätä asennustapaa, asenna ensin ilmainen Fitbit Connect -niminen ohjelmistosovellus, jonka avulla Flex voi synkronoida tietonsa fitbit.com-hallintapaneelin kanssa. Fitbit Connectin asentaminen ja seurantalaitteen määrittäminen:

• Siirry osoitteeseen http://www.fitbit.com/setup
• Vieritä alas ja napsauta vaihtoehtoa ladataksesi. Jos painike ei näytä oikein tietokonetyyppiäsi (esimampjos siinä lukee "Lataa Macille"), valitse oikea tyyppi ja napsauta sitten painiketta.
• Tallenna pyydettäessä file joka näkyy.
• Kaksoisnapsauta file (Asenna Fitbit Connect.pkg). Fitbit Connect -asennusohjelma avautuu.
• Napsauta Jatka siirtyäksesi asentimen läpi.
• Valitse pyydettäessä Määritä uusi Fitbit-laite.
• Luo Fitbit-tili ja yhdistä Flex näytön ohjeiden mukaisesti.

Huomaa, että henkilökohtaisia ​​tietoja, joita sinulta pyydetään asennuksen aikana, käytetään laskemaan perusmetabolia (BMR), mikä auttaa määrittämään arvioidut kalorikulut. Nämä tiedot ovat yksityisiä, ellet mene tietosuoja-asetuksiin ja päätät jakaa iän, pituuden tai painon Fitbit-ystävien kanssa.

Synkronoidaan seurantatietosi Fitbit-tilillesi

Kun olet määrittänyt Flexin ja aloittanut sen käytön, sinun on varmistettava, että se siirtää (synkronoi) tiedot säännöllisesti Fitbitille, jotta voit seurata edistymistäsi, nähdä harjoitushistoriasi, ansaita merkkejä, analysoida unilokiasi ja paljon muuta. Fitbit-hallintapaneelissasi. Päivittäistä synkronointia suositellaan, mutta ei pakollista. Fitbit-sovellukset käyttävät Bluetooth Low Energy (BLE) -tekniikkaa synkronoidakseen Fitbit-seurannan kanssa. Aina kun avaat sovelluksen, se synkronoidaan, jos seurantalaite on lähellä, ja sovellus synkronoidaan myös säännöllisesti päivän aikana, jos koko päivän synkronointiasetus on käytössä. Jos käytät Fitbit-sovellusta Windows 10 -tietokoneessa, jossa ei ole Bluetoothia, sinun on varmistettava, että seurantalaite on yhdistetty tietokoneeseen. Fitbit Connect Macissa® käyttää myös Bluetoothia synkronointiin (jos saatavilla), muuten sinun on varmistettava, että langaton synkronointiavain on kytketty tietokoneeseen. Voit pakottaa Fitbit Connectin synkronoimaan milloin tahansa tai se tapahtuu automaattisesti 15 minuutin välein, jos:

• Seuranta on 20 metrin päässä tietokoneestasi.
• Tietokoneeseen on kytketty virta, hereillä ja yhteys Internetiin.

Tutustu Fitbit Flexiin

Tämä osio kertoo, kuinka parhaiten käytät, lataat ja hoidat seurantalaitettasi. Flex on suunniteltu olemaan tarkin, kun sitä käytetään ranteessa.

Yllään hallitsevassa vs. ei-dominoivassa ranteessa

Saat tarkimman lukeman Flexistä varmistamalla, että tilisi tietää, käytätkö ranneketta hallitsevassa vai ei-dominoivassa ranteessasi. Hallitseva ranteesi viittaa kädyyteen, eli käteen, jota käytät esimerkiksi kirjoittamiseen ja pallon heittoon. Tämän asetuksen määrittäminen:

• Kirjaudu sisään fitbit.com-sivustoon ja napsauta oikeassa yläkulmassa olevaa rataskuvaketta.
• Valitse Asetukset> Laitteet.
• Valitse oikea asetus Hallitseva käsi -kohdasta.
• Synkronoi seurantasi tallentaaksesi muutoksen: a. Napsauta tietokoneen päivämäärän ja ajan lähellä olevaa Fitbit Connect -kuvaketta. b. Napsauta Synkronoi nyt.

Flexin käyttö märissä olosuhteissa

Flex on vedenkestävä, mikä tarkoittaa, että se on sateen- ja roisketiivis ja kestää jopa hikiisimmän harjoituksen. Älä ui Flexin kanssa. Emme myöskään suosittele suihkussa käymistä Flexillä; vaikka vesi ei vahingoita laitetta, 24/7 käyttäminen ei anna iholle mahdollisuutta hengittää. Aina kun saat Flexin kastumaan, kuivaa se huolellisesti ennen kuin laitat sen takaisin päälle.

LED-merkkivalojen ymmärtäminen

Flex-laitteessasi on 5 LED-merkkivaloa. Valot käyttäytyvät eri tavalla riippuen siitä, mitä seuranta tekee.

Tavoitteen seuranta

Merkkivalot palavat, kun osut 20%: n askelin kohti tavoitettasi. Napauta Flexia nähdäksesi edistymisen. Kun saavutat tavoitteesi, Flex juhlii piristämällä ja vilkuttamalla valojaan.

Lepotila

Kun napautat Flexiä nopeasti yhden tai kahden sekunnin ajan siirtyäksesi lepotilaan manuaalisesti, se värisee ja näyttää kaksi hitaasti himmenevää valoa. Manuaalisen lepotilan aikana kaksi vilkkuvaa valoa vuorottelevat. Kun napautat Flexiä nopeasti poistuaksesi manuaalisesta lepotilasta, se värisee ja vilkkuu kaikki viisi valoa kolme kertaa ja näyttää sitten pyörivän valokuvion. Nämä valokuviot koskevat vain manuaalista lepotilaa. Jos annat Flexin havaita unesi automaattisesti, erityisiä valokuvioita ei tule näkyviin.

Lataus

Kun Flex latautuu, merkkivalo vilkkuu ja näyttää akun varaustason muutaman sekunnin välein. Jokainen merkkivalo ilmaisee edistymistä kohti kokonaislatausta. Kun Flex on latautunut kokonaan, kaikki 5 merkkivaloa vilkkuvat.

Päivitetään

Jos päivitys ei onnistu, Flexin LED-merkkivalot voivat pyöräillä edestakaisin toistuvasti vasemmalta oikealle, eikä Flex välttämättä enää reagoi napautuksiin, lataukseen tai nollauksiin.

Hälytykset

Kun hiljainen hälytys soi, Flex värisee ja keskivalo vilkkuu.

Flexin lataaminen

Normaalissa käytössä Flexin pitäisi kestää jopa viisi päivää ennen latausta. Voit tarkistaa akun varaustason kirjautumalla sisään osoitteeseen fitbit.com ja napsauttamalla sivun oikeassa yläkulmassa olevaa rataskuvaketta. Lataa Flex kytkemällä latauskaapeli tietokoneen USB-porttiin. Irrota seurantalaite rannekkeesta ja aseta se latauskaapeliin LED-merkkivalot ylöspäin. LED-merkkivalot syttyvät asteittain Flex-laitteeseesi latautumisen aikana. Jokainen valo edustaa 20% maksimilatauksesta. Kun kaikki viisi valoa sykkivät yhtenäisesti, Flex latautuu täyteen. Täysi lataaminen voi kestää jopa kolme tuntia.

Hoito

On tärkeää puhdistaa ja kuivata Flex säännöllisesti. Katso ohjeet ja lisätiedot http://www.fitbit.com/productcare  

Seuranta Fitbit Flexillä

Flex-kappaleesi:

• Otetut askeleet
• Poltetut kalorit
• Kuljettu matka
• Aktiiviset minuutit
• Aika unessa
• Unen laatu
• Herätettyjen kertojen määrä

Tavoitteiden asettaminen

Flex on suunniteltu seuraamaan edistymistäsi kohti valitsemaasi kuntoilutavoitetta. Tavoitteet voidaan asettaa otetut askeleet, poltetut kalorit tai kuljetut matkat. Seurattavan tavoitteen valitseminen:

• Kirjaudu sisään fitbit.com-hallintapaneeliisi ja napsauta rataskuvaketta oikeassa yläkulmassa.
• Valitse Asetukset> Laitteet.
• Valitse Päivittäisen tavoitteen edistyminen -kohdassa seurattava tavoite.
• Synkronoi Flex lähettääksesi uuden tavoitteen seurantaan.

Huomautus: Flex alkaa seurata seuraavan päivän tavoitettasi keskiyöllä tilillesi valitsemasi aikavyöhykkeen mukaan. Keskiyöllä tapahtuva nollaus ei poista edellisen päivän tietoja. kaikki tietosi näkyvät hallintapaneelissasi, kun synkronoit seurantasi. Kun olet valinnut, mitä tavoitetta haluat seurata, voit asettaa tavoitteelle tietyn arvon fitbit.com-hallintapaneelisivulla tai käyttämällä Fitbit-sovellusta. esimampOletusarvon 10,000 15,000 askelta päivässä sijasta saatat haluta tavoitteesi olevan XNUMX XNUMX päivässä. Voit muuttaa tavoitteesi arvoa käyttämällä fitbit.com-hallintapaneelia:

• Etsi tavoitettasi vastaava ruutu.
• Napsauta ruudun vasemmassa alakulmassa olevaa rataskuvaketta.
• Muuta päivittäisen tavoitteen arvoa.

Tarkistetaan tavoitteesi edistyminen

Napauta Flexiä kahdesti nähdäksesi LED-merkkivalot osoittavat edistymisesi kohti tavoitettasi. Jokainen täysin valaistu ilmaisin edustaa 20 % kokonaistavoitteestasi. Vilkkuva valo näyttää tavoitteen nykyisen osion, jonka eteen työskentelet. Exampalla, kaksi valoa palaa tasaisesti ja kolmas vilkkuu. Tämä tarkoittaa, että olet saavuttanut 40–60% kokonaistavoitteestasi. Kun saavutat tavoitteesi, Flex värisee ja välähtää LED-merkkivalot juhlimaan.

Unen seuranta

Flex voi seurata unesi pituutta ja laatua auttaakseen sinua parantamaan nukkumistottumuksiasi. Voit seurata untasi pukemalla Flexiä sänkyyn. Kun seurantasi synkronoidaan tilisi kanssa aamulla, voit löytää unitietosi Fitbit-hallintapaneelista. Jos haluat nähdä nukahtamiseen kuluvan ajan, voit käyttää manuaalista unitilaa automaattisen unen seurannan sijaan. Aseta seurantalaite lepotilaan napauttamalla Flexiä nopeasti yhdestä kahteen sekuntia. Se värisee ja näyttää kaksi hitaasti himmenevää valoa. Yön aikana näet vuorotellen vilkkuvia valoja, jotka edustavat lepotilaa. Kun heräät, napauta Flexiä nopeasti yhdestä kahteen sekuntia sammuttaaksesi lepotilan. Flex värisee ja vilkkuu kaikki viisi LED-merkkivaloa ilmoittaakseen, että lepotila on pois päältä.  

Äänettömien hälytysten käyttö

Flex voi herättää hellävaraisesti värisemällä tai hälyttää äänettömällä hälytysominaisuudellaan. Hiljaiset hälytykset voidaan määrittää toistumaan joka päivä tai tiettyinä viikonpäivinä. Voit luoda jopa 8 äänetöntä hälytystä.

Äänettömien hälytysten asettaminen

Voit lisätä, muokata ja poistaa hiljaisia ​​hälytyksiä Fitbit-sovelluksesta tai fitbit.com-hallintapaneelista. Äänettömän hälytyksen asettaminen fitbit.com-hallintapaneelin avulla:

• Kirjaudu fitbit.com-hallintapaneeliin.
• Napsauta sivun oikeassa yläkulmassa olevaa rataskuvaketta.
• Napsauta Asetukset.
• Etsi hiljaiset hälytykset ja napsauta Lisää hälytys -painiketta.
• Anna aika, jonka haluat hälytyksen hälyttävän.
• Valitse, kuinka usein haluat hälytyksen tulevan: a. Kerran – Hälytys hälyttää määritettynä aikana eikä toistu. b. Toistot – Valitse, minä päivänä haluat tämän hälytyksen toistuvan joka viikko.
• Napsauta Tallenna.
• Synkronoi Flex päivittääksesi seurantasi uusilla hälytyksillä.

Äänettömien hälytysten hylkääminen

Flex värisee ja LED-valot syttyvät, kun äänetön hälytin soi. Tämä ilmoitus toistetaan kolme kertaa tai kunnes se hylätään. Voit ohittaa hälytyksen napauttamalla muutaman kerran värinän lakkaamisen jälkeen. Tiedät, että herätys on hylätty, kun yksi valo syttyy Flex-näytön keskelle ja sammuu sitten hitaasti. Jos et hylkää hälytystä, Flex-hälytys toistuu yhdeksän minuutin kuluttua.  

Fitbit.com-hallintapaneelin käyttäminen

Fitbit tarjoaa ilmaisen verkkotyökalun – fitbit.com-hallintapaneelin – jonka avulla voit seurata, hallita ja arvioida kuntosi edistymistä. Käytä kojelautaa nähdäksesi edistymisesi kohti tavoitteita, analysoidaksesi tietoja tietyistä toiminnoista tai harjoituksista, view historialliset kaaviot ja lokiruoat.

Selaimen vaatimukset

Laattojen lisääminen ja poistaminen

Kojelaudan tiedot on järjestetty ruuduittain. Lisää tai poista laatat kojelaudan mukauttamiseksi. Jos poistat ruudun, voit lisätä sen milloin tahansa. Ruudun lisääminen:

• Napsauta kojelaudan vasemmassa yläkulmassa olevaa ruudukkokuvaketta.
• Tarkista lisättävät ruudut ja napsauta sitten Valmis.

Ruudun poistaminen:

• Vie hiiri laatan päälle, kunnes näet rataskuvakkeen vasemmassa alakulmassa.
• Napsauta rataskuvaketta ja sitten Poista ruutu.
• Vahvista pyydettäessä, että haluat poistaa ruudun.

Flexin hallinta fitbit.com -sivustolta

Voit hallita erilaisia ​​tilisi asetuksia napsauttamalla rataskuvaketta fitbit.com-hallintapaneelin oikeassa yläkulmassa ja valitsemalla Asetukset. Täältä voit muokata henkilökohtaisia ​​tietojasi, ilmoitusasetuksiasi, tietosuoja-asetuksiasi ja paljon muuta. Muuta seuraavat Flex-asetuksesi napsauttamalla Laitteet:

• Päivittäisen tavoitteen edistyminen: Valitse, minkä tavoitteen haluat Flexin näyttävän, kun tarkistat edistymistäsi. Voit muokata tämän tavoitteen arvoa fitbit.com-hallintapaneelista.
• Hallitseva käsi: Valitse, mihin ranteeseen käytät Flexiä saadaksesi tarkimmat datalukemat.
• Unenseuranta: Aseta unesi herkkyys. Normaali-asetus riittää useimmille ihmisille. Jos nukut hyvin, voit valita Sensitive-toiminnon tallentaaksesi kehosi pienimmät liikkeet.

Muutoksesi tulevat voimaan, kun olet synkronoinut seurantasi.  

Fitbit Flexin päivittäminen

Ilmaisia ​​ominaisuuksien parannuksia ja tuoteparannuksia voidaan tarjota Flex-laitteeseesi laiteohjelmistopäivitysten kautta. Flexin laiteohjelmiston päivittäminen kestää useita minuutteja ja vaatii akkua. Suosittelemme, että lataat laitteesi ennen päivitystä tai päivityksen aikana. Voit päivittää Flexin käyttämällä Fitbit-sovellusta tai Fitbit Connectia tietokoneellasi. Flexin päivittäminen Fitbit Connectin avulla:

• Kytke sovitin ja pidä seuraajasi lähellä, käynnissä ja ladattuna.
• Avaa Fitbit Connect.
• Napsauta Avaa päävalikko ja valitse sitten Tarkista laitepäivitykset.
• Kirjaudu tilillesi fitbit.com-tunnuksillasi. Fitbit Connect etsii nyt Flexiäsi. Voit tehdä Flexistä helpommin löydettävän napauttamalla sitä kahdesti herättääksesi sen.
• Jos Flex-laitteellesi löytyy päivitys, Fitbit Connect näyttää edistymispalkin, joka ilmoittaa, että päivitys on käynnissä. Pidä Flex lähellä tietokonettasi päivityksen aikana.

Näet ilmoituksen, kun päivitys on valmis.  

Fitbit Flex -laitteen vianmääritys

Jos kohtaat jonkin seuraavista ongelmista, se voidaan korjata käynnistämällä seurantalaite uudelleen:

• Flex-laitettasi ei synkronoida
• Flex ei vastaa liikkeeseen
• Flex ei seuraa vaiheitasi
• Flex ei vastaa napautuksiin

Käynnistä Flex uudelleen:

• Poista seuranta rannehihnasta.
• Liitä latauskaapeli USB-porttiin ja aseta seurantalaite latauskaapeliin.
• Aseta klemmari laturin takaosassa olevaan pieneen reikään.
• Paina reikää 3-4 sekuntia. Flex käynnistyy uudelleen ja voit laittaa sen takaisin rannekkeeseen.

Flexin pitäisi nyt toimia normaalisti. Katso lisää vianmääritysehdotuksia tai ota yhteyttä asiakastukeen http://help.fitbit.com  

Fitbit Flexin yleiset tiedot ja tekniset tiedot

Anturit ja moottorit

Flex käyttää MEMS 3-akselista kiihtyvyysmittaria, joka mittaa liikekuvioitasi määrittääkseen poltetut kalorit, kuljetun matkan, otetut askeleet ja unen laadun. Flex sisältää myös tärinämoottorin, jonka avulla se värisee hälytyksiä soiessa.

Akku

Flex-laitteessasi on ladattava litiumpolymeeriakku.

Koko ja paino

Ympäristöolosuhteet

Auttaa

Flex-laitteen vianmääritys ja apu löytyvät osoitteesta http://help.fitbit.com

Palautuskäytäntö ja takuu

Takuutiedot ja fitbit.com-kaupan palautuskäytännöt löytyvät verkosta osoitteesta http://www.fitbit.com/returns

Säädökset ja turvallisuusilmoitukset

Mallin nimi: FB401

USA: Federal Communications Commissionin (FCC) lausunto

Tämä laite on FCC: n osan 15 FCC-sääntöjen mukainen. Toimintaa koskevat seuraavat kaksi ehtoa:

1. Tämä laite ei saa aiheuttaa haitallisia häiriöitä ja
2. Tämän laitteen on hyväksyttävä kaikki häiriöt, mukaan lukien häiriöt, jotka voivat aiheuttaa laitteen ei-toivottua toimintaa.

FCC varoitus

Muutokset, joita vaatimustenmukaisuudesta vastaava osapuoli ei ole nimenomaisesti hyväksynyt, voivat mitätöidä käyttäjän oikeuden käyttää laitetta. Huomautus: Tämä laite on testattu ja sen on todettu noudattavan luokan B digitaalisille laitteille asetettuja rajoituksia FCC-sääntöjen osan 15 mukaisesti. Nämä rajoitukset on suunniteltu tarjoamaan kohtuullinen suoja haitallisia häiriöitä vastaan ​​kotiasennuksessa. Tämä laite tuottaa, käyttää ja voi säteillä radiotaajuista energiaa, ja jos sitä ei asenneta ja käytetä ohjeiden mukaisesti, se voi aiheuttaa haitallisia häiriöitä radioviestintään. Ei kuitenkaan ole takeita siitä, ettei häiriöitä tapahdu tietyssä asennuksessa. Jos tämä laite aiheuttaa haitallisia häiriöitä radio- tai televisiovastaanottoon, mikä voidaan määrittää sammuttamalla ja käynnistämällä laite, käyttäjää kehotetaan yrittämään korjata häiriöt yhdellä tai useammalla seuraavista toimenpiteistä:

• Suuntaa tai siirrä vastaanottoantenni uudelleen.
• Lisää laitteen ja vastaanottimen välistä etäisyyttä.
• Liitä laite pistorasiaan, joka on eri piirissä kuin se, johon vastaanotin on kytketty.
• Pyydä apua jälleenmyyjältä tai kokeneelta radio-/TV-teknikolta.

Tämä laite täyttää FCC- ja IC-vaatimukset RF-altistumisesta julkisissa tai valvomattomissa ympäristöissä.

Kanada: Industry Canadan (IC) lausunto

IC-huomautus käyttäjille Englanti/ranska RSS GEN -julkaisun 3 mukaisesti: Tämä laite on Industry Canadan lisenssivapaiden RSS-standardien mukainen. Toiminta on kahden seuraavan ehdon alaista:

1. Tämä laite ei saa aiheuttaa häiriöitä ja
2. Tämän laitteen on hyväksyttävä kaikki häiriöt, mukaan lukien häiriöt, jotka voivat aiheuttaa laitteen ei-toivottua toimintaa.

Tämä luokan B digitaalinen laite on Kanadan ICES-003:n mukainen. FCC-tunnus XRAFB401 IC-tunnus 8542A-FB401

Euroopan unioni (EU)

Yksinkertaistettu EU-vaatimustenmukaisuusvakuutus Täten Fitbit, Inc. vakuuttaa, että radiolaitetyyppi FB401 on direktiivin 2014/53/EU mukainen. EU-vaatimustenmukaisuusvakuutuksen koko teksti on saatavilla seuraavasta Internet-osoitteesta: http://www.fitbit.com/safety  

Yhdistyneet arabiemiirikunnat

TRA REKISTERÖINTINUMERO: ER35025/14 JÄLLEENMYYJÄN NUMERO: DA35294/14

Turvallisuuslausunto

Tämä laite on testattu EN-standardin EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011, + A2:2013 mukaisten turvallisuussertifikaattien mukaisesti.

Tärkeitä turvallisuusohjeita

• Lue nämä ohjeet.
• Säilytä nämä ohjeet.
• Ota kaikki varoitukset huomioon
• Noudata kaikkia ohjeita
• Älä yritä avata seurantalaitetta. Tämän tuotteen ja/tai sen akun sisältämät aineet voivat vahingoittaa ympäristöä ja/tai ihmisten terveyttä, jos niitä käsitellään ja hävitetään väärin.
• Älä tampFlexin kanssa.
• Älä käytä hankaavia puhdistusaineita Flex-laitteen puhdistamiseen.
• Älä aseta Flex astianpesukoneeseen, pesukoneeseen tai kuivausrumpuun.
• Älä altista Flex-laitettasi erittäin korkeille tai matalille lämpötiloille.
• Älä käytä Flexiäsi saunassa tai höyrysaunassa.
• Älä jätä Flex-laitettasi suoraan auringonvaloon pitkäksi aikaa.
• Älä jätä Flex-laitettasi avotulen lähelle.
• Älä hävitä Flex-laitettasi tulessa. Akku voi räjähtää.
• Älä yritä purkaa Flexiä. Se ei sisällä huollettavia osia.
• Älä koskaan anna lasten leikkiä Flexillä; pienet osat voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran!

Sisäisen akun varotoimet

• Älä yritä vaihtaa Flex-akkua. Se on sisäänrakennettu eikä sitä voi muuttaa.
• Lataa akku tämän oppaan mukana toimitettujen ohjeiden mukaisesti.
• Käytä akun lataamiseen vain tuotteen mukana toimitettua laturia.
• Lataa Flexi sertifioidulla tietokoneella, virtalähteellä tai virtalähteellä
• Älä yritä avata sisäistä akkua pakolla.
• Tuotteesi käyttää California Energy Commission -akkulaturia.

Tietoja hävittämisestä ja kierrätyksestä

Tuotteessa tai sen pakkauksessa oleva symboli tarkoittaa, että tämä tuote on hävitettävä erillään tavallisesta kotitalousjätteestä sen käyttöiän päätyttyä. Otathan huomioon, että sinun vastuullasi on hävittää elektroniset laitteet kierrätyskeskuksiin luonnonvarojen säästämiseksi. Jokaisessa Euroopan unionin maassa tulisi olla keräyskeskuksensa sähkö- ja elektroniikkalaitteiden kierrätystä varten. Lisätietoja kierrätyspisteestäsi saat paikalliselta sähkö- ja elektroniikkalaitejätehuoltoviranomaiselta tai jälleenmyyjältä, jolta ostit tuotteen.

• Älä hävitä Flexia talousjätteiden mukana.
• Paristoja ei saa hävittää yhdyskuntajätteen mukana, ja ne on kerättävä erikseen.
• Pakkaus ja Flex on hävitettävä paikallisten määräysten mukaisesti.

TEKNISET TIEDOT

UKK

  Lue lisää tästä käyttöoppaasta… Fitbit Flex -käyttöopas - Optimoitu PDF Fitbit Flex -käyttöopas - Alkuperäinen PDF

Onko sinulla kysyttävää käsikirjastasi? Postaa kommentteihin!