Force USA Home Gym Pro 2

1. Johdanto

Tervetuloa uuden laitteesi käyttöoppaaseen Force USA Home Gym Pro 2Tämä kattava opas tarjoaa olennaisia ​​tietoja kuntolaitteesi turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön. Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen laitteen käyttöä varmistaaksesi sen oikean asennuksen, käytön ja huollon, maksimoidaksesi harjoituskokemuksesi ja pidentääksesi kuntosalisi käyttöikää.

2. Turvallisuusohjeet

Turvallisuutesi on ensiarvoisen tärkeää. Noudata seuraavia ohjeita vammojen välttämiseksi ja turvallisen käytön varmistamiseksi:

• Ota yhteyttä lääkäriin: Ennen minkään liikuntaohjelman aloittamista, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa varmistaaksesi, että olet fyysisesti kunnossa harjoituksiin.
• Lue kaikki ohjeet: Tutustu kaikkiin kokoamis- (jos sovellettavissa) ja käyttöohjeisiin ennen laitteen käyttöä.
• Oikea asennus: Varmista, että kuntosali on sijoitettu vakaalle ja tasaiselle alustalle. Älä käytä sitä epätasaisella alustalla.
• Tarkista ennen käyttöä: Tarkista ennen jokaista harjoitusta kaikki pultit, mutterit ja liitokset varmistaaksesi, että ne ovat tiukasti kiinni. Älä käytä laitetta, jos jokin osa on löysällä tai vaurioitunut.
• Oikea muoto: Säilytä aina oikea ryhti ja asento harjoitusten aikana. Väärä asento voi johtaa loukkaantumiseen. Jos tunnet kipua, lopeta välittömästi.
• Painorajoitukset: Älä ylitä käyttäjän enimmäispainokapasiteettia, joka on 158 kg (348 paunaa).
• Lapset ja lemmikit: Pidä lapset ja lemmikit poissa laitteen läheltä käytön aikana. Tämä laite ei ole lelu.
• Tilaus: Varmista, että laitteen ympärillä on riittävästi vapaata tilaa turvallisen käytön ja liikkumisen varmistamiseksi.
• Huolto: Pidä laite optimaalisessa kunnossa suorittamalla säännöllisiä huoltotoimenpiteitä tässä käyttöohjeessa kuvatulla tavalla.

3. Tuote ohiview

Force USA Home Gym Pro 2 on monipuolinen ja tehokas kuntolaite, joka on suunniteltu koko kehon treeniin. Siinä on 90 kg:n painopino ja tukeva, erittäin vetolujuinen teräsrunko, jotka takaavat kestävyyden ja vakauden eri kuntotasoille.

Kuva 3.1: Kaiken kaikkiaan view Force USA Home Gym Pro 2:sta. Tässä kuvassa näkyy täydellinen monitoimikuntosali, jossa korostetaan sen kompaktia mutta kestävää muotoilua, joka sopii sekä koti- että ammattikäyttöön.

Tärkeimmät ominaisuudet:

• 90 kg:n pinnipainopino: Tarjoaa vastusta 4.5 kg:sta 90 kg:aan (10–198 paunaa) ja helpottaa tapin valintaa.
• Monitoiminen suunnittelu: Tukee harjoituksia, kuten rintaprässi, rintaperho, ylätaljaleuanveto, istuen soutu, jalkaprässi, jalanojennus, olkaprässi ja paljon muuta.
• Kestävä rakenne: Kestävä, erittäin vetolujuusteräksinen runko, jossa on ammattitason kiinnikkeet, laserleikattu ja robottihitsattu pitkäikäisyyden takaamiseksi.
• Sileä kaapelijärjestelmä: Täysin säädettävä 10 ainutlaatuisella asetuksella, 2 000 paunan lentokonekäyttöön tarkoitetuilla vaijereilla ja suljetuilla laakeripyörillä sujuvaa liikettä varten.
• Mukavuus ja tuki: Repeämätön istuin, jossa on ylellinen verhoiltu istuintyyny ja paksu pehmustettu selkänoja oikean muodon takaamiseksi.

Kuva 3.2: Merkityt harjoitusasemat ja osat. Tämä kuva osoittaa laitteen monipuolisuuden keskeiset alueet, kuten leuanveto, vatsa-/keskivartaloasema, taljaveto, rintaprässi/istuva soutu, jalkaprässi ja jalannosto.

4. Asennus

Force USA Home Gym Pro 2 on suunniteltu myyjän ammattimaiseen kokoamiseen optimaalisen suorituskyvyn ja turvallisuuden varmistamiseksi. Tässä osiossa esitetään tärkeitä huomioitavia asioita sijoittelua ja alkutarkastuksia varten.

• Ammattimainen kokoonpano: Force USA Home Gym Pro 2 -kuntosalisi on koonnut pätevä henkilöstö. Älä yritä purkaa tai koota uudelleen päärakenneosia, ellei pätevä teknikko ole antanut siihen ohjeita.
• Sijoitus: Aseta kuntosali tasaiselle, vakaalle ja liukumattomalle alustalle. Varmista, että laitteen ympärillä on riittävästi tilaa turvallisen käytön ja liikkumisen sekä kaikkien harjoitusasemien käytön mahdollistamiseksi.
• Alkutarkastus: Asennon asettamisen jälkeen tarkista silmämääräisesti kaikki osat ja varmista, että ne ovat ehjät eikä kuljetusvaurioita ole. Varmista, että kaikki vaijerit on vedetty oikein ja että hihnapyörät liikkuvat vapaasti.
• Vakaustarkastus: Keikuttele laitetta varovasti varmistaaksesi, että se on vakaa eikä heilu. Säädä tarvittaessa varmistaaksesi tukevan alustan.

Kuva 4.1: Tuotteen mitat sijoitussuunnittelua varten. Kuvassa näkyvät kuntosalin pituus (198 cm), leveys (179 cm) ja korkeus (205 cm), jotka ovat ratkaisevan tärkeitä sopivan asennustilan määrittämisessä.

5. Käyttöohjeet

Force USA Home Gym Pro 2 tarjoaa laajan valikoiman harjoituksia. Varmista aina oikea tekniikka ja säädä asetuksia ennen harjoittelun aloittamista.

5.1. Painovastuksen säätö

Painopino mahdollistaa nopeat ja helpot vastuksen muutokset:

• Paikanna painopinon valintatappi.
• Aseta tappi haluttuun painolevyyn. Varmista, että tappi on työnnetty kokonaan pinon läpi.
• Vastustasot vaihtelevat 4.5 kg:sta (10 paunaa) 90 kg:aan (198 paunaa).

Kuva 5.1: Yksityiskohta painopinon säätötapista. Tässä kuvassa näkyy punainen valitsintappi, jolla vastustasoa voidaan helposti muuttaa asettamalla se haluttuun painolevyyn.

5.2. Kaapelijärjestelmän säädöt

Sileästi liikkuva, täysin säädettävä vaijerijärjestelmä tarjoaa 10 ainutlaatuista asetusta:

• Tunnista vaijerivarren säätöpisteet.
• Säädä kaapelivarret johonkin kymmenestä käytettävissä olevasta kulma-asetuksesta kohdistaaksesi harjoituksia eri lihasryhmiin tai erilaisiin harjoituksiin.
• Käytä karabiinihakaa lisävarusteiden nopeaan vaihtoon (esim. ylätaljatanko, vatsalihastremmi, yksittäiskahvat).

5.3. Istuimen säädöt

Lat Pulldown -istuimessa on pystysuora säätö käyttäjämukavuuden ja oikean harjoitusmekaniikan takaamiseksi:

• Paikanna istuimen säätömekanismi.
• Säädä istuinkorkeutta varmistaaksesi, että polvesi ovat mukavassa kulmassa ja jalkasi ovat tukevasti lattiaa tai jalkatukia vasten esimerkiksi ylätaljaleuan aikana.
• Leg Pressin istuinkorkeus on kiinteä 46 cm optimaalisen jalkaprässimekaniikan takaamiseksi.

Kuva 5.2: Jalkaprässituolin korkeustiedot. Tämä kuva havainnollistaa jalkaprässituolin kiinteää korkeutta 46 cm:ssä, joka on suunniteltu tehokkaaseen alavartalon harjoitteluun.

5.4. Mukana olevat liitteet ja harjoitukset

Force USA Home Gym Pro 2 -kuntosaliin kuuluvat seuraavat lisäosat:

• 1 x Leveälattia
• 1 x Vatsalihashihna
• 2 x yksittäistä kahvaa

Käytä näitä lisälaitteita erilaisten harjoitusten suorittamiseen:

• Rintaprässi / Istuva soutu: Säädä rintaprässikäsivartta joko prässiliikkeitä tai istuma-soudun liikkeitä varten.
• Leveälattiaveto: Käytä ylätaljatankoa selkäliikkeisiin.
• Jalkapuristus: Hyödynnä erillistä jalkaprässiasemaa kohdennettuun alavartalon harjoitteluun.
• Jalan pidennys / Jalka Curl: Kiinnitä sopiva lisävaruste jalkojen kehittäjään näitä harjoituksia varten.
• Taljaprässi / Olkaprässi: Käytä säädettäviä vaijerinvarsia ja yksittäisiä kahvoja erilaisiin rinta- ja olkapääharjoituksiin.
• Vatsarutistukset: Kiinnitä vatsalihashihna ylempään taljaan keskivartalon treenejä varten.

Kuva 5.3: Yksityiskohta leveysrivistä. Tämä kuva tarjoaa lähikuvan. view Lat Barista, joka on välttämätön lisäosa selkä- ja käsivarsiliikkeisiin.

6. Huolto

Säännöllinen huolto on ratkaisevan tärkeää Force USA Home Gym Pro 2:n pitkäikäisyyden ja turvallisen toiminnan kannalta. Pidä laitteesi optimaalisessa kunnossa noudattamalla näitä ohjeita:

• Puhdistus: Pyyhi runko, istuimet ja kahvat mainosliinallaamp Puhdista hiki ja lika pyyhkimällä liinalla jokaisen käyttökerran jälkeen. Käytä tarvittaessa mietoa, hankaamatonta puhdistusainetta. Vältä voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa pintakäsittelyä tai verhoilua.
• Tarkista vaijerit ja hihnapyörät: Tarkista säännöllisesti lentokonekäyttöön tarkoitetut vaijerit rispaantumisen, kulumisen tai vaurioiden varalta. Varmista, että kaikki tiivistetyt laakeripyörät pyörivät tasaisesti ja että niissä ei ole roskia. Vaihda vaurioituneet vaijerit välittömästi.
• Tarkista kiinnikkeet: Tarkista kaikki mutterit, pultit ja ruuvit 1–3 kuukauden välein. Kiristä kaikki löysät kiinnikkeet, jotta ne eivät heilu ja varmista rakenteellinen eheys. Älä kiristä liikaa.
• Voitelu: Vaikka tiivistetyt laakeripyörät on suunniteltu sujuvaa toimintaa varten, kevyt silikonipohjaisen voiteluaineen levitys ohjaustangoille (jos saatavilla ja valmistaja suosittelee sitä) voi auttaa ylläpitämään painopinon sujuvaa liikettä. Vältä öljypohjaisten voiteluaineiden käyttöä vaijereissa.
• Verhoilun hoito: Pidä verhoillut istuimet ja selkänojat puhtaina ja kuivina. Vältä teräviä esineitä, jotka voivat puhkaista tai repiä materiaalin.
• Varastointi: Jos säilytät kuntosalia pitkään, varmista, että se on puhdas ja kuiva. Säilytä ilmastoidussa ympäristössä ruosteen ja materiaalin heikkenemisen estämiseksi.

7. Vianmääritys

Tässä osiossa käsitellään yleisiä ongelmia, joita saatat kohdata Force USA Home Gym Pro 2:n kanssa. Jos ongelmia ei ole lueteltu tässä tai ratkaisut eivät ratkaise ongelmaa, ota yhteyttä asiakastukeen.

8. Tekniset tiedot

Force USA Home Gym Pro 2:n yksityiskohtaiset tekniset tiedot:

• Tuotteen mitat (P x L x K): 198 cm x 179 cm x 205 cm (78 x 70.5 x 80.7 tuumaa)
• Tuotteen paino: 290.5 kg (640.4 lbs)
• Käyttäjän enimmäispaino: 158 kg (348 lbs)
• Painopino: 1 x 90 kg (198 paunaa) tapilla kuormitettu
• Hihnapyörän suhde: 2:1 kaapelisuhde
• Kaapelivarren säätö: 10 kulmasäätöä
• Ylätaljan alasvetoistuimen säätö: Pystysuuntainen säätö
• Leveälattiaistuimen korkeus: 56 cm (22 tuumaa)
• Jalkaprässin istuimen korkeus: 46 cm (18.1 tuumaa)
• Tyynyn paksuus: 5 cm (2 tuumaa)
• Rungon materiaali: Kestävää, erittäin vetolujua terästä, laserleikattu, robottihitsattu
• johdot: 2 000 paunan lentokonekäyttöön tarkoitetut kaapelit
• Hihnapyörät: Tiivistetyt laakeripyörät
• Väri: Musta

9. Takuu ja tuki

Saat Force USA Home Gym Pro 2:n takuutiedot ostohetkellä toimitetuista asiakirjoista tai ottamalla yhteyttä suoraan myyjään. Takuuehdot voivat vaihdella.

Jos tarvitset teknistä apua, sinulla on kysyttävää käytöstä tai haluat ilmoittaa ongelmasta, ota yhteyttä myyjään. GYMSPORTZ PTE ​​LTD, ostoalustasi tai heidän virallisten yhteydenottokanaviensa kautta. Pidä tuotteesi mallinumero (Force USA Home Gym Pro 2) ja ostotiedot käsillä, kun otat yhteyttä tukeen.