Physionics® Fitness -treeniampOline Käyttöopas

1. Johdanto

This manual provides essential information for the safe and effective use of your Physionics® Fitness Trampoline. Designed for both indoor and outdoor use, this foldable trampoline features an adjustable handle and a robust construction, supporting up to 150 kg. Please read this manual thoroughly before assembly, operation, and maintenance to ensure proper use and longevity of your product.

Image: Physionics Fitness Trampolines with adjustable handles, available in various colors.

2. Turvallisuusohjeet

VAROITUS: Näiden turvallisuusohjeiden noudattamatta jättäminen voi johtaa vakaviin vammoihin.

• Varmista trampoline is placed on a flat, stable, non-slip surface before use.
• Tämän harjoituksen käyttäjän enimmäispainoampoline on 150 kg (330 lbs)Älä ylitä tätä rajaa.
• Vain yhden henkilön tulisi käyttää trampoliini kerrallaan.
• Lapset saavat käyttää tuotetta vainampoline under direct adult supervision.
• Inspect all parts, including the frame, jumping mat, springs, and handle, for wear or damage before each use. Do not use if any part is damaged.
• Wear appropriate athletic footwear. Do not use with bare feet or socks only.
• Maintain a clear area of at least 2 meters (6.5 feet) around the trampoline to avoid collisions with walls, furniture, or other objects.
• Do not attempt acrobatic maneuvers or flips on the trampoliini.
• Ota yhteyttä lääkäriin ennen minkään uuden liikuntaohjelman aloittamista.

Kuva: Trampoline supports a maximum load of 150 kg.

3. Pakkauksen sisältö

Tarkista pakkauksen sisältö huolellisesti. Jos jokin osa puuttuu tai on vaurioitunut, ota välittömästi yhteyttä asiakaspalveluun.

• Foldable Trampoline Frame (1x)
• Jumping Mat (1x)
• Springs (32x, pre-attached to mat/frame)
• Safety Pad Cover (1x)
• Tukijalat (6 kpl)
• Adjustable Handle Bar Assembly (1x)
• Assembly Hardware (screws, knobs, tools)

Kuva: Trampoline features a durable jumping mat and a protective safety pad.

Kuva: Lähikuva view of the 32 springs holding the jumping mat tightly to the steel tube frame.

4. Asennus

Follow these steps to assemble your Physionics® Fitness Trampoliini:

1. Pura komponentit: Poista kaikki osat varovasti pakkauksesta ja aseta ne puhtaalle, tasaiselle alustalle.
2. Avaa kehys: Jos trampoline frame is folded, gently unfold it until it locks into place. Ensure the hinges are fully extended and secured.
3. Kiinnitä jalat: Screw the six support legs into the designated sockets on the trampoline frame. Ensure they are tightened securely to prevent wobbling.
4. Install Safety Pad: Place the safety pad cover over the springs and frame, ensuring it completely covers the springs and frame edges to prevent accidental contact.
5. Assemble Handle Bar: Connect the sections of the handle bar assembly. Insert the assembled handle bar into the designated slots on the trampoline frame. Secure it with the provided knobs or screws.
6. Säädä kahvan korkeutta: The handle bar is adjustable to three different heights. Loosen the adjustment knob, slide the handle to your desired height (100cm, 115cm, or 125cm from the floor), and then tighten the knob firmly to secure it.

Image: Detail of the handle adjustment knob for customizing height.

Image: The handle is adjustable to three different height levels for user comfort and exercise variety.

5. Käyttö

The Physionics® Fitness Trampoline is designed for various fitness exercises, including jumping, cardio, and balance training.

• Lämmittely: Tee aina kevyt lämmittely ennen harjoittelun aloittamistaampVerkkotreeni lihasten ja nivelten valmisteluun.
• Jalkojen sijoitus: Land with your feet flat on the jumping mat, slightly apart, to maintain balance.
• Kahvan käyttö: The adjustable handle provides stability and support, especially for beginners or during more intense exercises. Adjust its height to a comfortable level that allows you to maintain proper posture.
• Hallitut liikkeet: Focus on controlled, rhythmic movements. Avoid excessive bouncing that could lead to loss of balance.
• Viilentyä: Finish your workout with a cool-down period, including stretching, to aid muscle recovery.

6. Huolto

Säännöllinen huolto pidentää tr-laitteesi käyttöikääampoline and ensure safe operation.

• Puhdistus: Wipe down the jumping mat, frame, and handle with a damp cloth and mild detergent. Do not use abrasive cleaners. Ensure all parts are dry before storage.
• Tarkastus: Periodically check all bolts, screws, and connections to ensure they are tight. Re-tighten if necessary. Inspect the springs and jumping mat for any signs of wear, tears, or damage.
• Varastointi: When not in use, store the trampoline in a dry place, away from direct sunlight and extreme temperatures. The trampoline is foldable for convenient storage, saving space.

Kuva: Trampoline is foldable and portable, allowing for easy storage in small spaces or transport.

7. Vianmääritys

8. Tekniset tiedot

Kuva: Tr:n yksityiskohtaiset mitatampoline, including adjustable handle heights.

9. Takuu ja tuki

Lisätietoja takuusta, palautuksista tai teknisestä tuesta saat ostodokumentaatiosta tai ottamalla yhteyttä suoraan myyjään/valmistajaan. Säilytä ostokuittisi mahdollisten takuuvaatimusten varalta.